週間 AKB AKB48 SKE48→ 運動神経→ ナンバーワン決定戦
2種泳法をマスターし、泳法を革新するためのDVDです。\r新品・未開封のままです。\r\r- タイトル: 水泳ベストタイム更新プログラム\r- 内容: 2種泳法で泳法に革命を起こす\r- 監督: 藤森 宏弘\r- ディスク番号: Disc vol. 1・2\r- 色: カラー\r水泳のベストタイムを更新したい方へ。\r初心者から上級者まで、年齢やレベルを問わず使える、**タイム短縮の鍵＝「2軸泳法」**を徹底解説したDVDです。\r\rオリンピックメダリストを育てた名コーチ・**藤森善弘先生（日体大ヘッドコーチ・JOC強化指定コーチ）**による指導で、\r水の抵抗を減らし、推進力を高める具体的なテクニックやドリルを学べます。\r\r✔ 正しいフォームで泳ぐためのポイント\r✔ クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの技術と意識すべき点\r✔ 呼吸やストローク改善法\r✔ トップスイマーの動作解説＋6つの実践ドリル\r\r自己流ではなかなかタイムが縮まらない方におすすめです！\rご覧いただきありがとうございます。

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